الذرة الحلوة

الذرة الحلوة هي خيار لذيذ وغني بالعناصر الغذائية، تتميز بمذاقها الحلو والمقرمش. هي مصدر ممتاز للكربوهيدرات المعقدة، والألياف، والفيتامينات مثل فيتامين B وC، مما يعزز من صحة الجهاز الهضمي، ويدعم الطاقة المستدامة، ويساهم في تحسين صحة القلب. يمكن الاستمتاع بالذرة الحلوة مسلوقة أو مشوية، أو إضافتها إلى السلطات، والشوربات، والأطباق الرئيسية.